Claude Coworkの使い方｜最初の30分でやること

最初の30分の流れ

導入がまだの方はWindows・Macでの導入手順を先に済ませてください。Cowork自体の位置づけはClaude Coworkとはにまとめています。

手順2：プラグインは「いま困っていること」で選ぶ

プラグインは、職種や役割に合わせた機能のまとまりです。一覧を見ると全部入れたくなりますが、最初は1つで十分です。

選ぶ基準は「便利そう」ではなく「今週、実際に何回かやった作業」です。資料をまとめる作業が多いなら文書系、情報を集めて整理する作業が多いなら調査系、という具合に、直近の自分の作業履歴から逆算してください。

入れすぎると、AIが選べる道具が増えて判断が散漫になります。これはClaude Code側でMCPサーバーを入れすぎた時と同じ現象です（MCPの解説）。

手順3：つなぐツールは1つから

接続すると、そのツールの中身にAIが触れられるようになります。便利さと引き換えに影響範囲も広がるので、最初は使用頻度の高いものを1つだけにしてください。

実務での順番としては、次のように広げるのが安全です。

1. 読むだけのものから──ドキュメントやカレンダーの参照など、間違っても実害の小さいもの
2. 自分の領域のものへ──自分のフォルダやメモなど、他人に影響しない範囲
3. 共有領域は最後──チームのチャットや共有ドライブは、慣れてから

送信・投稿・削除ができる接続は、確認を残す前提で扱ってください。この線引きの考え方は権限設定のページと共通です。

手順4：最初に頼む作業の選び方

共通しているのは「結果が正しいかどうかを自分で判断できる作業」です。自分が正解を知らない作業を最初に任せると、良し悪しが分からないまま終わります。

手順5：うまくいった作業を「スキル」にする

1回うまくいったら、そこで終わらせずに手順として残してください。次からは一言で呼び出せるようになります。

Coworkで特徴的なのは、画面操作を録画してスキルにできることです。実際に作業しながら「なぜこの項目を選ぶのか」を声で説明すると、その判断ごと記録されます。手順書を先に書く必要がないので、言葉にしにくい業務ほど効きます。作り方はRecord a skillの解説にまとめました。

できること・できないこと

最後の行が実務では重要です。録画した通りの流れは再現できますが、録画時に出てこなかった例外は扱えません。スキルは作って終わりではなく、想定外が出るたびに直していくものと考えてください。